A graça de fazer algo sem esperar nada em troca

✨ Nem tudo é sobre produtividade: o valor de fazer algo só porque gostamos ✨

Já reparou como hoje em dia tudo precisa ter um propósito, uma entrega, uma meta? Se puder gerar renda então, melhor ainda! Mas e se a graça de um hobby estiver justamente no fato de não precisar dar em nada?

- Só existir. Só ser leve. Só ser seu.

A gente desaprendeu a ter hobbies. Simples assim.

Se começamos a correr, já queremos treinar para uma maratona.
Se gostamos de cozinhar, já pensamos em abrir um restaurante ou gravar vídeos de receita.
Se desenhamos no tempo livre, surge a ideia de vender prints ou aceitar encomendas.

Não que transformar paixões em profissão seja ruim, mas quando foi que a gente começou a acreditar que só vale a pena fazer algo se isso trouxer retorno?

O peso invisível da produtividade

Se tudo vira um projeto, um investimento, uma oportunidade, onde fica o prazer genuíno de só fazer? Sem pressão, sem obrigação, sem expectativa de um resultado final?

A obsessão por produtividade nos fez esquecer o real valor dos hobbies: eles são um espaço de liberdade, uma pausa mental necessária, uma forma de expressão genuína.

📌 Estudos mostram que pessoas que cultivam hobbies têm menos risco de depressão e mais sensação de propósito. Mas adivinha? Estamos trocando o prazer da descoberta pelo peso da performance.

É por isso que muita gente se sente exausta e sem criatividade. Estamos o tempo todo fazendo, mas não explorando.

O simples prazer de estar presente

Quando foi a última vez que você fez algo só porque te fazia feliz? Sem pensar se isso ia render algo, se ia ser útil ou produtivo?

Lembro que, por um tempo, eu só lia livros técnicos, de aprendizado. Parecia que eu precisava justificar meu tempo lendo. Mas e ler por ler? Pelo simples prazer da história? Foi um choque perceber que eu precisava me dar permissão para isso.

E foi maravilhoso.

Hoje, leio sem um objetivo fixo. Simplesmente porque gosto. E esse prazer redescoberto mudou a forma como eu encaro o descanso e os momentos de lazer.

Talvez a pergunta não seja “como posso transformar isso em algo produtivo?”, mas sim:

“Será que eu não posso simplesmente fazer isso porque gosto?”

A vida já tem exigências demais. Você não precisa transformar tudo em uma obrigação.

✨ Desafio:

Tire pelo menos 30 minutos do seu dia e pratique o seu hobby sem pretensão nenhuma.
Apenas faça, por fazer. Só por você.

E depois me conta: como foi? 💛

“Não há no mundo sensação mais agradável que a de um coração, depois de um período de indiferença, voltar a se abrir para um novo objeto.”
— Goethe

Hoje, sem teorias complexas ou explicações técnicas. Apenas um pensamento sincero:

No fim das contas, um coração quente importa muito.

Se você já passou por momentos em que nada parecia fazer sentido, se sentiu que as cores desbotaram e que nenhuma alegria parecia capaz de alcançar seu peito… eu só quero te lembrar de uma coisa:

🌿 Sua vida merece algo para preenchê-la.

Às vezes, isso vem como uma surpresa pelo caminho.
Outras vezes, é um reencontro com algo que já esteve com você, mas que ficou esquecido por um tempo.

O que não vale a pena é desistir de procurar ou deixar de cuidar das coisas que um dia aqueceram seu coração.

A verdade é que a vida não se resume a metas, dinheiro ou sucesso. No final, tudo se resume ao que toca a nossa alma. E, sem sombra de dúvidas, o amor — seja por uma pessoa, um sonho, um propósito ou um simples detalhe do dia — é o que nos conecta com algo maior.

💛 Que hoje você permita ao seu coração sentir de novo.

Como posso lidar com a frustração de ouvir que ‘é tudo questão de prioridade’ quando minha realidade é tão desigual? Trabalho em condições exaustivas, com jornadas abusivas e mal tenho tempo ou recursos para perseguir meus sonhos. Parece que nem tudo depende só de esforço ou escolhas pessoais, pois há tantas variáveis fora do nosso controle. O que você acha, tenho como sair dessa?

Olha, eu entendo perfeitamente essa frustração. Se fosse só questão de prioridade, bastava acordar, dizer “hoje eu escolho ser rico” e pronto! Mas, como a realidade não é um vídeo motivacional de coach no Instagram, as coisas são bem mais complicadas.

Agora, vamos lá: a vida é injusta? Sim, muitas vezes. Mas também é cheia de escolhas.

👉 Acordar cedo e pegar 2 ou 3 ônibus para trabalhar é uma escolha? Na prática, não parece, porque as opções são limitadas. Mas, dentro desse cenário, ainda existem pequenas decisões que fazem a diferença. Tipo: dentro do ônibus, você pode passar o tempo se irritando com o calor ou ouvindo um podcast que te ensina algo novo. Não muda tudo, mas muda alguma coisa.

A real é que ninguém tem as mesmas oportunidades, e isso é fato. Mas o que podemos controlar é o que fazemos com o que temos. Isso não significa que todo mundo vai ficar milionário com “esforço e foco” (sério, alguém cala os coaches), mas significa que dá pra encontrar caminhos diferentes dentro das possibilidades.

Parece que, não importa o que eu faça, sempre fico com a sensação de que estou falhando de alguma forma, de que nunca consigo me dedicar completamente e que algo sempre acaba ficando para trás.

Se tem uma coisa que o ser humano sabe fazer bem, é se cobrar demais e se comparar com os outros. Mas me diz: você consegue dar nome aos bois?

• O que exatamente te faz sentir que está agindo errado?
• O que significa “não conseguir se entregar inteiramente”?
• O que será que você sempre sente que está faltando?

Porque sem saber exatamente o que está te incomodando, você só fica presa nessa nuvem de culpa sem conseguir sair dela. E eu te garanto: tá tudo bem não saber tudo agora. A gente não veio com manual de instruções!

No fim das contas, a vida não é só um grande jogo de prioridades. Ela é um grande jogo de improviso. E, às vezes, a melhor coisa que podemos fazer é simplesmente seguir tentando e encontrar pequenas brechas pra tornar tudo um pouco mais suportável — e quem sabe até divertido.

🦋 Quer desabafar mais? Tô aqui pra te ajudar!