Tempo de Mudança: Construindo um Futuro Brilhante

“É normal ser a única do meu grupo de 30 anos que se sente como se nunca fosse arrumar uma pessoa para casar? Não consigo ver esse futuro pra mim, não consigo confiar nas pessoas por conta de relacionamentos passados. Antes tinha sonho de casar e ter uma família , mas hoje em dia nem oportunidade de me relacionar eu tenho, queria muito ter esperança de encontrar alguém especial.”

Quando passamos por relacionamentos difíceis, fica mesmo complicado imaginar um futuro diferente, né?

Primeiro, é bom lembrar que cada pessoa tem seu próprio tempo e caminho. A gente, às vezes, olha pro lado e sente que todo mundo está com a vida resolvida, mas nem sempre é assim, sabe?

Aqui vão algumas dicas práticas pra lidar melhor com isso:

1. Evite comparações: Cada um tem sua história. O que parece fácil para os outros nem sempre é a realidade completa. Todo mundo enfrenta seus próprios desafios, mesmo que você não veja.

2. Seja a pessoa que deseja conhecer: Depois de passar por relacionamentos ruins, nossa confiança pode ficar abalada. Tente focar em cuidar de você mesma, se conhecer melhor e fortalecer sua autoestima. Trabalhe em se tornar a pessoa que você está buscando, porque isso vai te fazer atrair alguém assim.

3. Experimente coisas novas: Pode ser difícil confiar de novo, mas é preciso estar aberta para a vida, para novas experiências e para conhecer novas pessoas. Não precisa entrar de cabeça em um relacionamento, mas é importante estar em movimento!

Lembre-se: O fato de você já ter tido o sonho de casar e ter uma família mostra que esses desejos ainda estão aí, mesmo que escondidos por algumas experiências ruins. Tenha paciência e continue acreditando.

“Não sei o que fazer com meu tempo. Estou procurando emprego mas enquanto não acho um gasto todo meu tempo em redes sociais e comendo mais do que deveria.”

Você precisa começar a viver a vida que você deseja. Porque é simplesmente assim que ela vai acontecer, com as suas ações diárias.

Procurar emprego pode ser uma experiência super desgastante, e é fácil cair na tentação de passar horas nas redes sociais, comer mais do que o normal, ou procrastinar o seu principal objetivo.

1. Crie uma rotina: Mesmo sem um emprego fixo, ter uma rotina diária faz uma diferença enorme. Tente acordar e dormir em horários regulares e planeje seu dia com atividades fixas, com o tempo específico para buscar emprego, fazer networking, atualizar o currículo, etc. Além das atividades diretamente ligadas a busca por um novo emprego faça coisas produtivas: pode ser ler um livro, fazer um curso online, ou aprender uma nova habilidade.

2. Cuide da saúde: Exercício e alimentação equilibrada são essenciais para manter o bem-estar físico e mental.

3. Controle nas redes sociais: Limite o tempo online para focar em atividades produtivas e evitar distrações.

Parece que você sabe o que tem de errado e o que deve parar de fazer. Não adianta apenas escrever um DESABAFO, simplesmente FAÇA!

Disciplina e autocuidado farão essa fase passar de forma mais suave. Lembre-se, a ação é o que transforma os desejos em realidade.